All'inizio di ogni anno, quasi tutti si pongono degli obiettivi, anche solo vaghi, pensando “Spero di riuscire a fare ○○” oppure “Mi piacerebbe diventare ○○”. Che tu abbia trascorso l’anno scorso senza una meta precisa o abbia raggiunto traguardi importanti, perché non visualizzare i tuoi buoni propositi per il nuovo anno con una “bucket list” e renderlo davvero un anno pieno di soddisfazioni?
In questo articolo trovi idee pratiche di una personale “100 bucket list”, punti chiave per crearne una efficace e un semplice metodo per realizzarla e gestirla utilizzando una “Kanban board”, uno strumento utilissimo per organizzare e raggiungere i tuoi obiettivi.
1. Bucket List 2026: 100 cose da fare [per chi ha tra i 30 e i 40 anni]!
Ti capita spesso di pensare “Prima o poi vorrei fare questa cosa” oppure “Mi piacerebbe provare quello”? Quando però si tratta di “scrivere 100 cose che vuoi fare”, molte persone trovano difficile buttare giù tutte le idee subito.
Qui sotto trovi degli esempi concreti di una “100 bucket list” pensata per chi ha tra i 30 e i 40 anni: prendila come spunto per definire il tuo anno perfetto.
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Scrivi qui sotto la tua “bucket list di 100 cose da fare nel 2026”!
Anche se scrivi la lista, rischi di “sentirti già soddisfatto solo per averla fatta” se non la gestisci bene. Qui entra in gioco la “Kanban board” che ti aiuta a visualizzare i tuoi obiettivi organizzandoli in colonne come “Da fare”, “In corso” e “Completato”. Anche se famosa nel business, la Kanban board è perfetta anche per gestire gli obiettivi personali grazie al suo metodo semplice e intuitivo.
Qui sotto trovi un modello di esempio della bucket list da 100 cose organizzata proprio tramite una Kanban board.
Gestendo la bucket list con una Kanban board, puoi vedere a colpo d’occhio il tuo avanzamento e lavorare per realizzare i tuoi desideri senza perdere la motivazione.
2. Consigli pratici per creare una bucket list
Se vuoi creare una bucket list, impara qualche trucco per renderla davvero utile. Ecco alcuni punti chiave da considerare per una bucket list efficace.
2.1 Cosa inserire nella tua bucket list?
Puoi aggiungere voci in qualsiasi momento, ma quando ti metti a pensarci, suddividere la lista in categorie — come vita quotidiana, lavoro, hobby, famiglia e amici — ti aiuta a non dimenticare nulla e a riempirla senza vuoti.
Oltre alle categorie, puoi organizzare anche secondo il tempo: obiettivi a breve, medio e lungo termine. Un altro consiglio: cerca di essere specifico, così sarà più facile capire quando hai davvero raggiunto ogni traguardo.
Inoltre, anche se qualcosa sembra “impossibile” o “troppo costoso”, scriverlo rompe i blocchi mentali e stimola la fantasia: vedrai che ti verrà in mente molta più roba da mettere in lista!
Un avvertimento: se metti solo obiettivi troppo alti, rileggere la lista rischia di diventare stressante. Infila anche traguardi facili e divertenti, tipo “prova quel caffè finalmente!” o “invita quell’amico a vedere quel film”. In questo modo, la bucket list sarà leggera, fattibile e ti verrà più voglia di consultarla spesso.
Ultimo consiglio: non fossilizzarti sulla lista originale. È normale che i tuoi interessi cambino nei mesi! Rileggila regolarmente, togli o aggiungi idee e mantieni la tua lista sempre fresca e stimolante.
E tra l’altro, nessuno ti obbliga a fermarti a 100! Se hai più di 100 idee da realizzare quest’anno tanto meglio, sarà un anno ancora più ricco di esperienze!
2.2 Quali strumenti usare per scrivere una bucket list?
Puoi anche partire da un normale quaderno, ma le app digitali sono consigliate perché rendono la creazione e la gestione super semplici. Il problema della carta è che la devi portare con te o aprire di proposito, invece con le applicazioni o i software accessibili da smartphone e PC puoi controllare, aggiornare e modificare la tua bucket list in qualsiasi momento e ovunque ti trovi.
Un altro vantaggio delle app è che puoi aggiungere immagini e link utili: avrai sempre sotto mano ispirazioni e siti di riferimento, così anche la voglia di metterti in gioco aumenta subito.
In più spostare una voce nella colonna “Completato” dà una gratificazione istantanea e ti aiuta a non perdere la carica. È bellissimo vedere come tanti piccoli risultati fanno crescere la voglia di puntare sempre più in alto!
3. Come creare una bucket list con una Kanban board
Per gestire al meglio la tua bucket list, ti consigliamo davvero gli strumenti digitali. Il software di mind mapping EdrawMind, ad esempio, non offre solo le mappe mentali utili per organizzare le idee, ma anche la funzione di Kanban board — perfetta per seguire i tuoi progressi e restare sempre motivato. Attraverso questa funzionalità puoi visualizzare direttamente gli obiettivi e tracciare lo stato di avanzamento in tempo reale.
EdrawMind
AppsEdrawMind Online
Scopri qui sotto come creare e gestire la tua bucket list tramite la Kanban board di EdrawMind.
3.1 Crea le voci come schede (card)
Apri EdrawMind, vai su “Workbench” e scegli “Crea” → “Kanban Board”.
Per cominciare si apre una mappa mentale: passa a “Outline” oppure “Modalità Kanban” dall’angolo in alto a sinistra. In modalità Kanban, clicca su “+ Nuova Scheda” nella colonna a sinistra per aggiungere una nuova card: scrivici sopra la cosa che vuoi fare.
Se hai poche idee vanno benissimo anche inserimenti uno ad uno. Ma con 100 voci da scrivere, meglio usare la modalità Outline: così puoi scriverle tutte insieme come testo e le trasformi in card in un attimo!
3.2 Imposta le colonne
Dopo aver inserito tutti gli obiettivi passa alle colonne dalla modalità Kanban.
Clicca su “+ Aggiungi gruppo” in alto sullo schermo per creare una nuova colonna (o categoria): usane alcune chiare come “Bucket List”, “In corso” e “Completato”. Puoi cambiare colore alle colonne cliccando sui tre puntini a fianco del titolo.
Personalizza pure come preferisci: puoi anche suddividere per “breve termine”, “medio termine” o “lungo termine”.
3.3 Personalizza le schede
Puoi colorare le schede (card) una per una e impostare priorità, stato di avanzamento e scadenza. Ad esempio, arancione per hobby, blu per crescita personale, verde per sport, rosa per uscite e così via.
Inoltre dal menu “Inserisci” puoi aggiungere immagini, file e link alle schede: così tieni tutto quello che ti serve sotto mano e ti lasci ispirare!
3.4 Gestisci i progressi
Sposta con facilità le schede da una colonna all’altra: trascinale in “In corso” quando le inizi, e in “Completato” una volta raggiunto l’obiettivo.
E se hai tante voci (tipo 100), trovare quello che cerchi può essere un incubo: usa i comodi filtri e la funzione ordina di EdrawMind per trovare subito ogni obiettivo!
3.5 Rivedi e aggiorna regolarmente
Rileggi spesso la bucket list: celebra ogni traguardo raggiunto e aggiorna quando ti vengono nuove idee o ne cancelli qualcuna che ormai non ti interessa più. Così la lista resterà sempre fresca e stimolante!
Conclusione
Quante volte ti sei detto “un giorno lo farò” e poi non l’hai mai fatto? La bucket list è il modo migliore per scrivere nero su bianco sogni e traguardi. Spesso la vita ci travolge e ci dimentichiamo di quello che conta davvero per noi: la bucket list ti aiuta a guardarti dentro e rimettere al centro i tuoi desideri.
Per vivere un anno pieno di esperienze, soddisfazioni e dare il via a un nuovo anno davvero speciale, usa EdrawMind per organizzare i tuoi obiettivi e sogni con una bucket list: è il primo passo per realizzare le tue aspirazioni!
