Qu'est-ce que le système immunitaire ?
Le système immunitaire d'un organisme est un réseau de mécanismes biologiques qui le protège contre les maladies. Il peut reconnaître et répondre à un large éventail de maladies, y compris les virus, les parasites intestinaux, les cellules malignes et les matières étrangères telles que le bois, tout en les séparant des tissus vivants de l'organisme.
Quelles sont les parties du système immunitaire ?
Pour protéger le corps, de nombreuses cellules et organes collaborent dans le système immunitaire. Voici les parties du système immunitaire qui travaillent ensemble pour combattre les intrus qui pourraient attaquer notre système immunitaire.
Leucocytes, ou globules blancs, sont des aspects cruciaux du système immunitaire. Les cellules phagocytaires sont un type de globules blancs qui consomment les agents pathogènes qui pénètrent dans le corps. D'autres, appelés lymphocytes, aident le système immunitaire à se souvenir et à éliminer les intrus. Un neutrophile est un type de phagocyte qui combat les bactéries. Les médecins peuvent prescrire une analyse de sang pour voir si le corps a produit un grand nombre de neutrophiles en raison d'une infection bactérienne. D'autres phagocytes sont chargés de veiller à ce que le corps réagisse aux envahisseurs de sa manière unique.
Lymphocytes sont divisés en deux types : les lymphocytes B et les lymphocytes T. Les lymphocytes commencent comme cellules B dans la moelle osseuse puis se rendent à la glande du thymus pour se développer en cellules T. Les lymphocytes B constituent le mécanisme de défense du corps, détectant les menaces et dirigeant les réponses en conséquence. Les cellules T, comme des guerriers, sont chargées d'éliminer les envahisseurs détectés par le système de défense.
Comment fonctionne le système immunitaire ?
Le système immunitaire tente d'identifier et de détruire les éléments dangereux appelés antigènes lorsqu'ils sont détectés par le corps. Lorsque les cellules B sont activées, des anticorps (également appelés immunoglobulines) sont créés, qui lient les protéines aux antigènes qui leur sont spécifiques.
Les anticorps sont conçus pour rester dans notre corps après avoir été fabriqués au cas où nous devrions combattre à nouveau le même virus. Les immunisations préviennent de même diverses maladies. L'immunisation est un processus qui consiste à exposer le corps à un antigène sans le rendre malade. Cela permet cependant au corps de créer des anticorps qui protégeront le patient contre de futures invasions de germes.
Les anticorps peuvent reconnaître et s'accrocher à un antigène, bien qu'ils soient incapables de le tuer par eux-mêmes. Cela est géré par les lymphocytes T. Les antigènes qui ont déjà été marqués par des anticorps, ainsi que les cellules contaminées ou modifiées, sont tous détruits par eux. Les cellules T sont même appelées "cellules tueuses" dans certains cas.
Comment renforcer votre système immunitaire ?
Pour votre première ligne de défense, vivez une vie bonne et saine. Suivre les normes fondamentales de bonne santé est la meilleure précaution unique que vous puissiez prendre pour maintenir efficacement le bon fonctionnement de votre système immunitaire.
Chaque composant de votre corps, en particulier votre système immunitaire, fonctionne mieux lorsqu'il est protégé des attaques environnementales et renforcé par des stratégies de vie saine comme celles-ci :
- Arrêtez de fumer
- Consommez des fruits et légumes
- Faites de l'exercice quatre fois par semaine
- Maintenez votre IMC sain
- Arrêtez de boire de l'alcool quotidiennement
- Accordez-vous des jours de repos
- Lavez-vous les mains avant et après les repas
- Réduisez les niveaux de stress
- Faites-vous vacciner pour votre système immunitaire
L'armée envahissante du système immunitaire est présente dans son estomac, tout comme toute autre force de combat. Les combattants du système immunitaire sain ont besoin d'une nutrition constante. Les scientifiques savent depuis longtemps que les personnes pauvres et affamées sont plus susceptibles aux maladies infectieuses.
Exemples de carte conceptuelle du système immunitaire
Exemple 1
Le système immunitaire est divisé en deux parties, qui sont acquise et innée. Le système immunitaire acquis est l'immunité que nous obtenons tout au long de notre mode de vie et de notre alimentation. Et le système immunitaire inné est l'immunité qui est fournie à la naissance. La carte conceptuelle suivante du système immunitaire représente les types de système immunitaire, et comment il est ensuite ramifié et ce que chaque cellule est censée faire pour une meilleure compréhension et apprentissage.

